昨日から佐賀まで息子らを連れて遊びに行ってきました。 大森洋平も佐賀にLIVEで来てたのでまず会場へ。 その後場所を変えてHWトリオでもやったライヴハウスでイベントをやってるというので そっちにも遊びに行く。LIVE後はみんなで"きなこ豚"（きな粉だけ食…

▲一句「テキーラマン1曲やってはまきをくべ」 ▲本日よりプチ修行の旅にでました。寒かっ！

▲ファスティングの道は遠いなー。

▲頭をく〜も〜の〜う〜えに だぁし〜

しげる&しゃけ

何かとやることがいっぱいで目が回る。 今日は次男坊の三者面談で中学校へ出向いたり。 俺に似て出来が悪い（笑）でも明るくて元気なかわいいヤツ。 勉強は出来んでいいからそのまま頑張れ。 その次男坊を目医者に連れてったり（片眼が極端に悪い）。 食料を…

昔々の話。中学入学時の身長は133cm。前から2番目のチビでした。 当時はバスケットボール部に入ってたから、とにかく身長が欲しかった。 そしてあるとき閃いたのです！ 地球上で一番身体がでかいのはゾウやキリン、サイとかの草食動物。 草しか食べてないの…

▲本日高円寺でジプシーズライブでした。 ▲今夜はレモンサワーマン@高円寺 ▲一攫千金！ ▲OH!刺激的~!

今晩は。いきいき健康週間キャンペーン中の渡辺圭一です。 3日間の断食終了致しました。今日は起きてから身体が馴れてきたのか空腹感がない。 となりで息子らがピラニアのように喰いあさってても、ビクとも動じない。 むしろ、脳みそがスッキリする感じ。作…

ファスティング2日目。 生まれて初めてのプチ断食。1日目の昨夜は空腹でなかなか眠れなかった。 日常生活において食を断つことは相応の意志が必要。 どっかで遭難したみたいに食料もないのならともかく、まわりにはいい匂いの料理や 子供たちがとなりでおや…

本日よりファスティング開始。昨夜のカルボナーラ以降、何も口にしとりません。 下では現在、息子たちがカレーをむさぼり喰っています・・・。あぁいい匂い・・・・。 Twitterにていろいろつぶやき中です。http://twitter.com/w_keiichi

まむしの潤二こと池畑警部、潜入捜査を行っていたスッポンのカズと共に、 歌舞伎町のライブハウスにてギャング団「ザ・バースデイ」を補導。

サンタさんに伝えときますね。 だからおりこうさんにしといてね。